Las bandas de resistencia
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Las bandas de resistencia
Hay tres beneficios distintos a la compra de las bandas de resistencia para el equipo casero del ejercicio:
- Versatilidad
- Portabilidad
- Asequibilidad
Las bandas de resistencia son tan ligeras, que puedes meter en la maleta de viaje. Éstos son los diferentes tipos de bandas que están disponibles:
Therabands: Therabands son anchas, bandas planas que están hechos de látex de caucho resistente. Si usted es alérgico al látex, no se desespere. Algunas empresas de hacer un producto libre de látex. Vienen en diferentes colores, que son indicativos de los diferentes niveles de resistencia.
Resistencia de tubos: Tubos de resistencia son bandas estrechas, que tienen forma de cuerdas de saltar. Ellos tienen la ventaja de tener un mango en cada extremo, que los hace versátil y ergonómico. Tubos de resistencia puede ser utilizado para el cuerpo superior, inferior del cuerpo y ejercicios abdominales. También puede comprar accesorios puerta, así como dispositivos que pueden asegurar el tubo a un objeto fijo, como un escritorio o una cama. Estos accesorios son excelentes para la realización de ejercicios parte superior del cuerpo.
Tubos de tobillo: Tubos de tobillo son tubos más pequeños, que son excelentes para los ejercicios de piernas.
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| Kristle Jones |
