Tiroides y la pérdida de peso en mujeres

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Tiroides y la pérdida de peso en mujeres

La mayoría de nosotros conocemos a una mujer que come una dieta sana, ejercicios regularmente, pero todavía parece estar llevando un exceso de libras unos pocos. ¿Cuál es la razón de esto? ¿Es ella en secreto comer alimentos con alto contenido de calorías de grasa o alto? Probablemente no. La explicación más probable es que ella está sufriendo de hipotiroidismo, que, según estudios, es uno de los diagnósticos más frecuentes se perdió en la medicina moderna. Dado que esta enfermedad afecta a las mujeres ocho veces más frecuentemente que los hombres, a menudo puede ser el responsable de que el culpable por el estancamiento de los avances del programa, incluso las mejores mujeres de la pérdida de peso.

Los síntomas de hipotiroidismo


  • Inesperado y aumento de peso inexplicable

  • Depresión

  • De baja energía

  • Pérdida de la memoria

  • Cold Hands
Aunque los médicos no están seguros de por qué parece que hay una epidemia repentina de las mujeres que sufren de hipotiroidismo, existen algunas teorías. Es muy posible que los productos tales como el aspartame, que se encuentra en los refrescos de dieta, y la soja, que con frecuencia se sugiere como una alternativa de bajo contenido de grasa a los productos lácteos pueden contener compuestos que inhiben el funcionamiento normal de la tiroides. Aunque una prueba en el consultorio del médico es su mejor apuesta para el diagnóstico de hipotiroidismo, hay una prueba casera simples que usted puede intentar. Cuando usted se despierta cada mañana, le llevamos debajo del brazo de la temperatura. Si es sistemáticamente inferior a 97,8, y usted está experimentando síntomas, consulte a su médico.

¿Qué se puede hacer?


  • Consigue 30 minutos de luz solar sobre una base diaria. La luz del sol se dice que mejora la función tiroidea.

  • Obtener suficiente yodo por el consumo de verduras de hoja verde

  • Pregunte a su médico que le recete un medicamento para la tiroides

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