¿Cómo elegir un gimnasio de mujeres?

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¿Cómo elegir un gimnasio de mujeres?

Una vez que haya decidido unirse a un gimnasio por mujeres, hay algunos criterios importantes para elegir el que mejor se adapte a sus propósitos. Aquí hay algunas cosas a considerar al elegir un gimnasio exclusivo para mujeres:


  • Es la amabilidad del personal?

  • ¿Están las instalaciones se mantienen limpias?

  • ¿Existe suficiente asesoramiento y orientación para los nuevos miembros?

  • Si usted está interesado en el deporte, ¿existen programas específicos de capacitación con el deporte?

  • ¿El club de proporcionar programas de ejercicios específicos de la mujer como el ejercicio prenatal y prevención de la osteoporosis?

  • ¿Existen programas de gestión de peso?

  • ¿Es el cuidado de niños disponible?

  • Es el club de un miembro de IHRSA, que tiene acuerdos de reciprocidad con los clubes se puede visitar durante el viaje?

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