¿Cómo elegir un zapato que camina

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Fitness Walking and other Fitness Mujer topics.

¿Cómo elegir un zapato que camina

Elegir el zapato que camina derecho es tan importante como elegir la zapatilla derecha. Tenga en cuenta que usted puede ser que les gusta el aspecto o el estilo de un determinado tipo de zapato, pero si no es cómodo, literalmente, dejaré de ir a las millas. Su elección de zapatos de caminar depende de la estructura única de los pies.

Por ejemplo, eche un vistazo a los zapatos que usas todos los días. Si ellos parecen ser llevado a cabo nuestra hacia los bordes interiores si sus pies, usted es un pronater, lo que significa que usted debe comprar un zapato para caminar que tiene una cantidad significativa de control de movimiento. Si usted no tiene un problema grave pronación, un zapato de estabilidad proporciona un cierto control, pero es más flexible que un zapato de control de movimiento.

Si usted es un poco de sobrepeso, es posible que prefiera un zapato acolchado. Sin embargo, estos pueden proporcionar un control de movimiento poco menos que un zapato de control de movimiento típico. Una opción viable sería la de obtener un zapato de control de movimiento y comprar un par de inserciones de gel.

Si usted es una mujer ligera y sin problemas de la marcha significativa, tal vez quiera considerar un zapato ligero de caminar. Estos también son excelentes si usted está considerando la marcha atlética. Cualquier mujer que esté pensando en usar sus habilidades de caminar para hacer algunas excursiones de verano debería invertir en un par de zapatos camino. Estos zapatos tienen suelas resistentes que sirven para protegerse de las rocas y otros obstáculos. Elige un calzado resistente al agua. Usted nunca sabe cuando tiene que caminar por un sendero de rock por un arroyo. Recientemente, zapatos de pista se han vuelto más flexibles, por lo que puede hacer las veces de su zapato que camina todos los días.

Not finding the advice and tips you need on this Fitness Mujer Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Sherril Steele-Carlin