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Deportes alternativos

Escalada en roca, kayak y ciclismo de montaña no son sólo para adolescentes y estudiantes universitarios. Las mujeres han acudido a estos deportes en cifras récord en los últimos años. Estas formas de deportes alternativos, no sólo son grandes para ponerse en forma y permanecer allí, también les enseñan nuevas habilidades, y darle la oportunidad de usar la fuerza y la aptitud que ha estado trabajando de una manera divertida y llena de adrenalina de combustible del entrenamiento. Muchos grupos ofrecen clases y excursiones específicamente para las mujeres. Consulte su local de tiendas de artículos deportivos y los gimnasios para más información.

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William Pirraglia

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