Encontrar un entrenador personal
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Encontrar un entrenador personal
Es probable que encuentres a un personal de unos pocos formadores en su gimnasio local. Sin embargo, es muy difícil distinguir un instructor calificado de la siguiente sin un poco de ayuda. Pregunte a sus amigos, familiares y conocidos de las recomendaciones de los entrenadores personales. Las mujeres deberían centrarse especialmente en preguntar a otras mujeres que lo recomendaría. Si un miembro femenino de la familia, amigo o conocido hace una recomendación, es una indicación bastante buena que el entrenador en cuestión funciona bien con las mujeres y tiene el conocimiento para abordar las cuestiones de gimnasio, por ejemplo, lesiones, prevención de la osteoporosis y similares, que son específicos a las mujeres.
| Guru Spotlight |
| Patricia Walters-Fischer |
